L'obésité

L’obésité est un problème de santé qui prend une importance de plus en plus grande car le nombre de personne obèses augmente continuellement. L’obésité augmente de manière significative le risque de développer certaines maladies, en particulier les maladies cardiovasculaires. Actuellement, environ un quart des adultes en France sont obèses. Une personne est considérée comme obése lorsque son IMC (indice de masse corporelle) est supérieur à 30.

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Les causes de l’obésité

Il n’y a pas de cause précise de l’obésité mais il y a un important nombre de facteurs de risques de l’obésité. En général, les plus grands facteurs de risque sont un régime déséquilibré et un manque d’activité physique. Le mode de vie sédentaire contribue également au développement de l’obésité. Certaines études montrent que l’insomnie, le stress et l’usage d’antidépresseurs sont également des facteurs de risques. Il existe également des facteurs héréditaires.

Les traitement contre l’obésité

Tous ceux qui souhaitent perdre du poids doivent d’abord changer leurs habitudes avant d’essayer une solution plus drastique. Quelques bonnes habitudes comme s’exercer régulièrement (au moins 30 min par jour) et adopter un régime plus sain (en évitant les graisses et le sucre) peuvent suffire. Si ces mesures ne sont pas assez efficaces vous pouvez réfléchir à l’utilisation d’un médicament sur ordonnance comme le Xenical. C’est le seul médicament actuellement disponible pour combattre l’obésité.